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thinK outsidE The bOx: 6 documentales imperdibl...
La alimentación Low Carb o cetogénica no es una moda más. Hoy, muchos estudios científicos nos han hecho dudar sobre la pirámide alimenticia que nos enseñaron desde chiquititos, pues se...
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7 tips LowCarb para tus eventos sociales
Con el horario de verano y el fin del toque de queda aumentarán las juntas con amigos! Y la tentación se hace presente! Hoy te dejo 7 tips que te...
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Guía simple sobre el Colesterol
Sabías que cada célula de tu cuerpo está compuesta por colesterol?? Sin colesterol tu organismo no funciona y tu cuerpo es tan sabio que si no se lo das, lo...
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Alulosa: El endulzante que elegimos en Puerto Keto
Has oído hablar sobre la ALULOSA? Pareciera que en el último tiempo se ha hecho famosa y con rol protagónico! Pero qué es? Qué hizo bien para ganarse su fama?...
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Los nutrientes de cada alimento
Muchas veces nos echamos a la boca alimentos sin tener idea qué aportes entregan a nuestro organismo. O peor aún, comemos productos procesados que no nos entregan ningún nutriente. Te...
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¿Por qué nadie debería comer gluten?
Según nos dice el médico argentina Sebastián La Rosa, tu cuerpo no está equipado para lidiar con las cantidades de gluten que consumimos y parece que cada vez más gente...
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